山本 たけし ブログ

本格化する暑さに合わせて変わる「朝の生活リズム」

2026/5/20

昨日の最高気温は32.0℃。
 
天気予報のとおり、一昨日に続いての真夏日となりましたが、皆さま体調にお変わりありませんでしょうか?
 
わが家では、こうして暑い季節になって変わるのは「朝の生活リズム」。
 
その変化とは、秋の終わり頃からこの時期までの平日は、朝の少し遅い時間帯に妻が「きゅう」(わが家の愛犬)の散歩に行ってくれているわけですが、暑さを避けて、早い時間に行く必要があるということで、お散歩担当が私にチェンジとなるということ。
 
このため起床時間も自然と早く、ブログを書き上げた後、あるいは途中でも6時過ぎにはお散歩に出かけるというリズムに。
 
すっかり「きゅうちゃんファースト」になっていることは、言わずともお感じになられることと存じますが、日の出の早まりとともに行動時間は早くなり、この後、真夏には5時台に出て、6時までに散歩を済ませるリズムとなります。
 
涼しいうちに散歩に行くことによって、きゅうの身体への負担を少しでも減らすのが目的ですが、一方で、朝早い時間の行動は、私にとって清々しく、身体も気持ちもリフレッシュされるもの。
 

【昨朝のお散歩風景。朝日に向かう夢街道は気持ち良し。】
 
理由はこの写真を見てお分かりかと思いますが、昨朝もこの景色に澄んだ空気、すれ違う方と交わす挨拶など、心地よいひと時を楽しんだところであり、以降、寒くなるまでの毎日は、政治の街頭とはまた別の「朝活」を続けていきます。
 
さて、そうした昨日、敦賀市議会では午後2時より議会運営員会を開催し、以前より検討課題として挙がっている一般質問や予算決算常任委員会(主に全体会)での質疑のあり方等について協議したほか、継続検討している「ICTワーキング」からの報告、今年度の議会報告会の実施方法などについて共有しました。
 
また、一昨年より、敦賀高校からのお声かけによって開催している「模擬請願審査」について、今年も同校からオファーがあったことから、こちらもワーキングを中心に対応・検討を進めることに。
 
私は従前に引き続き、このワーキングのメンバーにご承認いただきましたので、高校生の皆さん、議会の双方にとってより良い機会となるよう尽力してまいる所存です。
 
と、こうしている間に時計はまもなく6時を迎えようとしています。
 
そして今日は水曜日。
 
朝散歩を終えた後は7時過ぎに、もうひとつの「朝活」、名子での辻立ちに出かけるためブログはここまでに。
 
実はまだ変わったばかりの朝のリズムに慣れておらず、本日は他愛のない、私ごとの話になりましたことご容赦いただければ幸いです。

The post 本格化する暑さに合わせて変わる「朝の生活リズム」 first appeared on 敦賀市議会議員 山本たけし オフィシャルサイト.

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著者

山本 たけし

山本 たけし

肩書 敦賀市議会議員
党派・会派 国民民主党

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